오전 9시

녹차 효능 10가지 및 카테킨 효능 10가지에 관련하여 알아보도록 하겠습니다. 녹차는 세계에서 가장 많은 양 소비되는 차 중 하나입니다. 녹차추출물은 녹차를 농축한 형태로 캡슐 1개에 녹차 몇 잔 분량의 유효성분을 가지고 있어요. 그 성분 중 가장 주요한 것은 산화를 억제하는 물질입니다. 심장, 간 및 뇌 건강 증진에서 피부 개선, 체중 감소 및 암 예방에 이르기까지 여러 가지 방식으로 건강에 중요시되는 역할을 해서는 바로 이 산화를 억제하는 물질입니다. 녹차의 카테킨이란? 녹차는 동백나무라는 식물의 잎으로 만들어요. 홍차도 잎으로 만들어요. 차이점은 녹차는 발효시키지 않고 홍차는 발효 잎으로 만든다는 것입니다. 녹차는 제조 공정에 따라 우롱차, 말차(또는 말차) 등 여러가지 차로 만들 수도 있답니다. ..